「悩むこと、無いでしょ。」
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「強そう。笑」
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わたしの言われがちなフレーズ。
だいたい昔から、お客様や知人に言われます。
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「はーい、そうですね〜。」

と肯定的な返答で、軽く返します。
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（めっちゃ悩むしー。

    わりと、病気がちだしー。）と、思いつつ。
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最初っから、

メンタルタフネスなひとって居るのかしら？？

なかには、いらっしゃるかもしれませんね。
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私、

ほんとに、ほんとは、メンタル弱いです。

親しい友人は知っています。笑
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転職後の新しいところでの、

社内ルールに馴染むまでは、がんばりすぎて、

すり切れて、倒れたり。
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転勤後も似たようなものでした。
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生き方が整って、

自分らしく、動けるようになると

健康になって、メンタルが整ってくる。
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強くなる（タフネスになる）というより
整う、整ってくる、という感じ。
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波が少なくなり、
もし波が起きても、おさまるのが早くなる。

感情のブレ幅が狭くなってくる。
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自分らしく、
自分に手抜きせずに生ききれていると、
タフネスに見えるみたい。( ´∀｀)
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（森川 美希）