2020.12.22 ブログ

多忙だからこそ、立ち止まって一年を振り返る

2020年もあと9日ほどで終わります。
この一年が早かった、と思われる方、遅かった、と思われる方、
様々だと思います。

私自身は、年々歳を重ねていく毎に一年が早いと感じますが
今年は更に「あっという間の一年」でした。

今年はどんな一年だったのか？
師走の忙しいときだからこそ、立ち止まって、
できたことやできなかったことも含めて振り返ってみようと思います。

私は、＜できたことの質問＞ ＜できなかったことの質問＞を
自分自身に問いかけて、振り返りをしています。
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＜できたことの質問＞
・・うまくいったこと
・・成長したこと
・・チャレンジしたこと
・・評価されたこと
・・自分を褒めてあげられること

＜できなかったことの質問＞
・・うまくいかなかったこと
・・気がかりなこと
・・やろうと思ってやれなかったこと
・・苦しかったこと
・・一番ルーズだったこと

このように質問をしていくと振り返りやすくなります。
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また、数値化できるところは数値化すると、進捗や達成度が見えやすくなります。
例えば、面談○回、添乗指導○時間・○回、新規契約○件、事故ゼロなどは
数値化できますね。

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一年を振り返ることで、課題も明確になりますが、
意外と、できている自分にも気づかされます。

今、自分がどんな状態なのか、現状把握できれば、
来年の計画も立てやすくなります。
今年の出来事や自分の想いを振り返って、
次の新しい一年につなげてみませんか。

（伊達亜矢）