2024.07.23 緑一郎シリーズ

安全運転アドバイス６４　《緑　一郎つぶやきシリーズVol.146》

・緑　一郎のページへようこそ！

・このページは、（株）安全会議が提供する、安全運転への呟きアドバイスです。
・
・ここでは、私の安全運転への“つぶやき”から、これは“ゲット”と思った
「とっておき情報」や「これはいいね情報」を、あなたのポケットに入れて
いただき、これから運転する時に、ポケットの中を思い出して、交通事故から
ご自分やまわりの方々を守ることができれば、それは私にも「最高の幸せ」と
いう思いから、“つぶやき”シリーズのページで呟くことにしました。

・第１４６回は、『緑 一郎“つぶやき”シリーズ「安全運転アドバイス６４」』です。
・第１４５回の「安全運転アドバイス６３」では、『「安全運転は真似をしよう」パート１２』
について、呟きました。
・第１４６回の「安全運転アドバイス６４」は、『「安全運転は真似をしよう」パート１３』
について呟きます。

◎　「安全運転は真似をしよう」パート１３

◎　「脳トレ」をしてみませんか

・・最近、テレビニュースを見ていると、ドライブレコーダーを装着している車両が
・増えたせいもあるのでしょう、

・・・・ブレーキとアクセルを踏み違えて暴走し、柱に衝突する車両。
・・・・車線を間違えて、逆走してくる車両。
・・・・見通しの悪い右カーブで右側通行し、突然対向車正面に現れる車両。

・等の、ビックリする動画の放送が、増えたように思います。

・・そこで今回は、このような運転をしてしまう原因の一つ、「認知症」について、
・考えてみました。

〇　「認知症」の定義

・・「認知症」とは、脳血管疾患、アルツハイマー病その他の要因にもとづく脳の
・器質的な変化により、日常生活に支障が生じる程度にまで、記憶機能および
・その他の認知機能が低下した状態をいう、とあります。

〇　「認知症」の人の将来推計
・・（令和５年版　厚生労働白書から抜粋）

・
〇　「若年性認知症」

・・「若年性認知症」とは、６５歳未満で発症する認知症で、早期診断と治療が重要
・といわれています。
・・厚生労働省が発表した、全国における若年性認知症者数は、３.７８万人と
・推計されています。
・（若年性認知症に対する施策の基礎データを構築するため、平成１８年度から
・平成２０年度の３年間において、６５歳未満で発症するいわゆる若年性認知症
・について調査した結果）

〇　「軽度認知障害」

・・「軽度認知障害（MCI）」とは、認知症そのものではありません。
・・しかし、健常な状態でもありません。
・・認知症と健常な状態の「中間のような状態」といわれています。
・・「軽度認知障害」の状態にある高齢者は、約４００万人と推計されています。

〇　「認知症」の進行と予防

・・「認知症」は、脳の神経細胞の働きが徐々に低下し、認知機能（記憶、判断力など）が
・低下して、社会生活に支障をきたした状態となります。
・・このため、早く異常に気付いて予防することが大事で、この場合の予防とは、
・認知症にならないという意味ではなく、認知症になるのを遅らせる、認知症になっても
・進行を緩やかにするという意味です。
・・早く異常に気付くために、時には「脳トレ」をしてみませんか。

〇　「脳トレ」

・・「脳トレ」とは、脳のトレーニングのことです。
・・これには、インターネット上に無料の資料が有り、書店にも、いろいろな図書が
・取り揃えてあります。

・・「脳トレ」は、優しい問題から始めましょう。

・・例　文字ひろい～表の中から、指定された文字を探します。
・・・・数字の計算～表内のたし算、引き算等を速くします。
・・・・間違い探し～同じような２枚の絵の、間違い部分を探します。
・・・・音読～指定された童話等を音読します。
・・・・三・四文字熟語～空欄に漢字を入れて三・四文字熟語を完成させます。
・・・・等々

〇　おわりに

・・「認知症」は、静かに進行して、社会生活に（車の運転にも）支障をきたす病気です。
・・「脳トレ」は、高齢者だけが対象者ではなく、また注意力の向上等にも役立ちます。
・・年齢を問わず、上手に活用して、早く罹患を発見し、早期に適切な診断を受けることが
・大切です。

＜参考文献＞
【厚生労働省　知っておきたい認知症の基本】

それでは、第１４６回はこのへんで、次回をお楽しみに！　　（緑　一郎）